The best Side of آلام الجسم بعد السفر

The best Side of آلام الجسم بعد السفر

Blog Article

انضم إلى قائمتنا البريدية لتلقي آخر التحديثات من مدونتنا الصحية

يحدث ألم البطن أيضًا نتيجة الإصابة بقرحة المعدة والتي تتمثل في الشعور بألم شديد في المنطقة التي تمتد ما بين الصدر إلى السرة، وذلك نتيجة الإصابة بالتهاب في بطانة المعدة.

ضبط وقت التعرض للضوء الساطع. يؤثر التعرض للضوء تأثيرًا رئيسيًا في النَّظم اليوماوي (الساعة البيولوجية) للجسم. بعد السفر باتجاه الغرب، يساعدك التعرض للضوء في المساء على التكيف مع الوجود في منطقة زمنية متأخرة عن المعتاد لك.

ارتداء جوارب ضاغطة أثناء السفر إذا كان لدى الفرد عوامل خطر إضافية للإصابة بجلطات الدم واستشارة الطبيب حول إمكانية استخدام بعض الأدوية الوقائية.

يختلف علاج انفصال شبكية العين حسب مدى الانفصال الذي حدث في الشبكية ونوع الانفصال وموقعه بالشبكية وبناءاً على التشخيص.

الإمساك: يؤدي الكسل في نشاط الأمعاء إلى احتباس الغازات، مما يؤدي إلى تقلصات شديدة أسفل البطن في الصباح وفي أوقات أخرى من اليوم.

سنستعرض في هذه المقالة كافة التفاصيل عن العوامل التي تساهم في مدة الشفاء بعد عملية انفصال الشبكية وأهم أنواع جراحات انفصال الشبكية والمضاعفات المترتبة عليها والنصائح التي يجب اتباعها بعد العملية.

والمتهم الآخر وراء الإصابة بالمرض بعد العودة من السفر، هو المساحات اضغط هنا المغلقة سواء كانت طائرة أو سفينة سياحية أو سيارة أو الأماكن الداخلية الكبيرة التي نلجأ إليها عندما يكون الطقس باردا أو مطيرا، بحسب الطبيب روبرت وينترز، المتخصص في الأمراض المعدية ومؤسس "ويستسايد ترافيل ميديسين آند ايميونيزاشينز " في سانتا مونيكا بولاية كاليفورنيا الأميركية.

قد تساعدك المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة والإسبريسو والمشروبات الغازية، على مقاومة النُّعاس أثناء النهار.

بجانب الحالات المرضية السابقة، فإن تناول أدوية ضغط الدم تتسبب آثارها الجانبية في التعرض لمشكلات صحية متعددة من بينها ألم البطن، ومن بين الأعراض الأخرى: الإصابة بتورم في الساقين، إلى جانب الشعور بالصداع والدوار.

الإصابة بالتهاب الأمعاء الذي يتكون من مجموعة من الاضطرابات الهضمية من أبرزها التهاب القولون التقرحي وداء كرون.

هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً

الجهد الذي تقوم به العضلات يؤدي إلى ضرر وتمزقات مجهرية لألياف العضلات، مما يسبب تصلب العضلات وآلامها والتهاباتها.

محاولة النوم على متن الطائرة في وقت حلول الليل في الوجهة التي تقصدها. قد تساعدك سدادات الأذن وسماعات الرأس وأغطية العينين على حجب الضوضاء والضوء.